岁月静好

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2016-11-22
一直以来，我们接受的教育，指导我们，不能改变环境，就要调整与改变自己去适应环境。
如今，我觉得，凭什么要改变自己去迁就环境，这根本不人性。
然而，贝克认知治疗让我顿悟，当你调整好自己，周遭的环境就变了。

三十岁以后知道的事

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